Loading...
Bài viết này xin tổng hợp những thực phẩm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt , hy vọng có thể giúp các bạn có thể áp dụng một cách hợp lý nhất.
Cảnh báo những nguy hiểm khi ăn cherry không đúng cách
Dược sĩ tư vấn , mẹo trị táo bón đơn giản mà hiệu quả
Tổng hợp những thực phẩm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những loại ung thư phổ biến hàng đầu ở nam giới và được cho là thường xảy ra ở những người sống tại các vùng nông thôn.Các y sĩ trung cấp y học cổ truyền tphcm xin đưa ra danh sách những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt cho các bạn.
Tổng hợp những thực phẩm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Trái cây và rau quả giàu vitamin và khoáng chất cần thiết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, nên thêm nhiều trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.
Dầu ô liu giàu a xít béo omega-3. Đây là loại chất béo tốt. Nhiều nghiên cứu cho thấy chất béo omega-3 giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
Các loại hạt như hạt hướng dương, vừng (mè), gạo lứt… rất giàu selen. Selen là một trong những khoáng chất quan trọng nhất để bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt.
Một số nghiên cứu phát hiện tinh chất mầm đậu nành giúp ngăn ngừa chứng viêm và tình trạng lan rộng của ung thư tuyến tiền liệt.
Có thể ngăn ngừa nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt nhờ những cách sau:
Các dược sĩ Cao Đẳng Y Dược TPHCM khuyên rằng nên có chế độ ăn kiêng ít béo, tránh thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Điều này giúp ngăn ngừa tăng cân, giữ cho trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
Nguồn duocsi.edu.vn
