Loading...
Dưa gang không chỉ có tác dụng giải khát cho mùa hè rất tốt mà còn giảm cân hiệu quả. Học ngay bí quyết đánh tan mỡ thừa bằng dưa gang chỉ trong một tuần.
- Những cách trị mụn thâm được “một nửa thế giới” yêu thích nhất
- “Sử dụng thuốc trong thời kỳ cho con bú” các bà mẹ trẻ đã biết?
- Tìm hiểu thông tin về bệnh loãng xương ở người trẻ tuổi
Tác dụng đánh tan mỡ thừa bằng dưa gang
Theo nguồn Cao đẳng Dược, trong thành phần của dưa gang chứa 90% là nước, nhiều chất xơ và calo. Đó là lý do vì sao dưa gang luôn là món ăn được chị em lựa chọn để làm thực đơn ăn kiêng của mình.
Tác dụng đánh tan mỡ thừa bằng dưa gang
Không những vậy trong hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết trong dưa gang giúp bạn cân đối được hàm lượng vi chất cung cấp cho cơ thể. Những vi chất như vitamin C, vitamin A, kali, folate, selenium và choline có tác dụng đảm bảo được chế độ ăn uống cân đối trong suốt quá trình giảm cân.
Ngoài tác dụng giảm cân nhanh, đây cũng là thực phẩm có năng lượng và hàm lượng chất béo thấp giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
Những công thức đánh tan mỡ thừa bằng dưa gang
Đập tan mỡ thừa bằng dưa gang ướp đá
Theo sức khỏe làm đẹp, món dưa gang ướp đá thực hiện khá đơn giản có tác dụng giảm cân hiệu quả. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần chọn dưa gang già, to tròn, vỏ ngoài nứt nhiều, bỏ vỏ và hạt, đường, đá, sữa đặc.
Bạn chỉ cần lấy dưa gang bỏ hạt sau đó cắt khúc trộn với đường, sữa đặc, đá bên trên. Trộn đều hỗn hợp lên rồi thưởng thức trước khi đi ngủ. Mỗi ngày duy trì cách làm này cũng đủ để bạn loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả.
Đập tan mỡ thừa bằng với món dưa gang muối
Đập tan mỡ thừa bằng với món dưa gang muối
Cách làm: Chọn dưa gang sau đó đem ngâm muối, phơi cho ráo. Bỏ dưa vào hủ, phủ một lớp dưa kèm theo một lớp muối, lớp trên cùng cho ít muối, sau đó bỏ vào nước sôi để nguội. Đợi muối 1 tuần cho đến khi dưa ngả sang màu vàng, mở nắp hũ đã dậy mùi chua là được. Món ăn này bạn có thể ăn kèm với cơm hoặc ăn vặt đều có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Sinh tố dưa gang giúp xóa tan mỡ thừa
Làm sinh tố dưa gang khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy dưa gang gọt vỏ, cắt khúc vào máy xay sinh tố. Bạn cho đồng thời một ít nước, sữa tươi, đường, và đá bào vào xay cho nhuyễn. Một ly sinh tố thơm mát, giải nhiệt mỗi sáng để hổ trợ giảm cân.
Trên đây là những công thức đánh tan mỡ thừa bằng dưa gang khá hiệu quả. Chỉ cần kiên trì thực hiện những công thức làm đẹp trên đây sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng hiệu quả.
Nguyễn Huệ – Chuyên trang thông tin cẩm nang Dược sĩ
