Loading...
Chỉ với những thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ giúp các cặp vợ chồng tăng sức bền trong chuyện chăn gối. Bạn có tò mò về những món ăn này?
- Đánh tan mỡ thừa chỉ trong một tuần với dưa gang
- Những cách trị mụn thâm được “một nửa thế giới” yêu thích nhất
- “Sử dụng thuốc trong thời kỳ cho con bú” các bà mẹ trẻ đã biết?
Vai trò của chuyện yêu trong đời sống vợ chồng
Bạn đâu biết sức bền là yếu tố quan trọng trong các hoạt động thể chất, đặc biệt là hoạt động tình dục. Theo các chuyên gia để có được sự bền bỉ trên giường, ngoài việc năng tập luyện với cường độ phù hợp, việc bổ sung những thực phẩm “chuyên sâu” giúp tăng sự dẻo dai và mạnh mẽ cho cả hai vợ chồng.
Vai trò của chuyện yêu trong đời sống vợ chồng
Theo nguồn tổng hợp từ Cao đẳng Dược, đàn ông có thể chất tốt hơn phụ nữ, nhưng ngược lại chị em lại sở hữu sức bền cơ bắp và khả năng chịu đựng cao hơn. Thông tin này đươc công bố khiến các đấng mày râu bắt đầu “lo lắng”. Chính vì thế phái mạnh đã bắt đầu nghiên cứu sâu chế độ ăn tăng sức bền cho chuyện ấy.
Tăng sức bền cho “chuyện ấy” từ trái cây và rau củ
Bạn đâu biết trong thành phần rau củ và trái cây giàu dưỡng chất thiết yếu và ít chất béo. Tác dụng của các món ăn từ trái cây và rau củ giúp thông tắc động mạch, ngăn ngừa bệnh tim, rối loạn cương dương.
Trong số các loại rau củ quả, cà chua là một trong những thực phẩm hàng đầu được các chuyên gia khuyên dùng. Trong thành phần của cà chua có chứa lycopene trong cà chua có tác dụng duy trì sức khỏe tiền liệt tuyến. Không những vậy cà chua còn là thực phẩm có lợi cho “chuyện ấy”, tăng cường sức khỏe tim mạch và giúp cải thiện chức năng cương dương.
Tăng sức bền cho “chuyện ấy” từ các loại hạt khô
Theo nguồn thông tin cẩm nang Dược sĩ các loại hạt phổ biến như quả óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ cười, hạt bí đỏ là những thứ mà các đấng mày râu có thể dùng như món ăn vặt khoái khẩu có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Tăng sức bền cho “chuyện ấy” từ các loại hạt khô
Trong các loại hạt, hạt bí đỏ nhỏ có tác dụng kéo dài “cuộc yêu” lâu hơn cả. Mỗi ngày, các ông chồng nên rang hạt bí đỏ rồi tách ra ăn dần. Trong thành phần của hạt bí đỏ rất giàu dưỡng chất, đặc biệt là kẽm và các chất chống ô xy hóa cùng vitamin E, có lợi cho động mạch. Nhờ những dưỡng chất kẽm trong hạt bí đỏ có tác dụng hỗ trợ hiệu quả cho sự phát triển của tinh trùng và sản xuất testosterone – loại hormone duy trì phong độ đàn ông. Ngoài ra hạt bí đỏ còn có tác dụng cải thiện một số bệnh liên quan đến tiền liệt tuyến và bàng quang hay trầm cảm.
Tăng sức bền cho “chuyện ấy” nhờ hàu hấp
Một trong những món ngon được có tác dụng sức khỏe làm đẹp đó chính là hàu. Không chỉ có tác dụng làm trắng da, kéo dài tuổi thanh xuân cho các chị em, hàu còn là thực phẩm giàu kẽm, tăng cường khả năng tình dục của đàn ông. Để tăng cường bản lĩnh đàn ông và kéo dài cuộc yêu, các chị em nên bổ sung món hàu hấp cho các đấng mày râu.
