Những Bí Quyết Chăm Sóc Da Khô Vào Mùa Lạnh

Th4 01, 2020Sức khỏe đời sống0Like

(No Ratings Yet)

Chia sẻ:

Mùa đông, tiết trời khô hanh là nguyên nhân làm cho làn da trở nên khô sạm, mất nước. Hãy nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ rạng ngời bằng những bí quyết chăm sóc da khô mùa lạnh.

Bí quyết 1: Nhất định phải có kem dưỡng ẩm

Đây là bí quyết đầu tiên khi chăm sóc một làn da khô vào mùa lạnh. Vốn dĩ lúc này da rất nhạy cảm, dễ nổi mụn hoặc dị ứng với tiết trời. Do đó, tốt nhất các nàng nên chọn loại kem có thành phần từ tự nhiên như dầu quả bơ, hoa anh đào, hạnh nhân… có tác dụng thấm đều vào bên trong duy trì ổn định độ ẩm, tăng đàn hồi giúp da căng tràn, tươi trẻ.

Bí quyết 2: Uống 2-3 lít nước/ 1 ngày

Nhiều người thường không có thói quen uống nước thường xuyên. Điều này hoàn toàn không tốt cho cơ thể nhất là khi mùa đông kéo tới. Khí hậu khắc nghiệt, thời tiết khô hanh sẽ khiến làn da nứt nẻ, tróc vảy, yếu đi nếu không được cung cấp nước kịp thời. Do đó, bạn gái cần uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp da luôn tươi tắn, đủ độ ẩm cần thiết.

Không tắm nước nóng

Tắm nước nóng sẽ làm quá trình bốc hơi nước diễn ra nhanh hơn làm mất đi chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Thay vào đó, bạn có thể tắm nước ấm kết hợp với các loại sữa tắm dưỡng ẩm từ thiên nhiên có chứa thành phần nha đam mật ong hoặc dầu dừa giúp tăng sức sống cho da hiệu quả.

Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho da

Các nghiên cứu cho thấy trong một số thực phẩm như Trái cây, thịt, cá, rau xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da. Vì vậy, bạn nên bổ sung chúng vào khẩu phần ăn hàng ngày để tăng đàn hồi, chống lão hoá da nhé!

Chống nắng cho da

Tuy rằng mùa đông ánh nắng rất yếu, nhưng các tia UVA, UVB có thể khiến da bị đen sạm do tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da. Vì vậy, để làn da luôn được khoẻ mạnh bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài.

Các mặt nạ thiên nhiên dành riêng cho da khô mùa đông

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên là một phương pháp lý tưởng để chăm sóc da khô vào mùa đông. Nếu còn phân vân không biết lựa chọn loại mặt nạ nào thì chuối, bơ, mật ong, nha đam là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Cách làm như sau:

Mặt nạ chăm sóc da khô vào mùa đông bằng bơ

Các nghiên cứu cho thấy trong bơ chứa một loại tinh dầu giúp thẩm thấu nhanh chóng, cung cấp độ ẩm, ngăn chặn tình trạng mất nước ở da. Vì vậy đây cũng chính là một loại mặt nạ ưa chuộng được các chị em tin dùng vào mùa đông tới.

½ quả bơ.

1 thìa mật ong.

Cách thực hiện

Xay nhuyễn bơ bằng máy xay sinh tố, sau đó cho mật ong vào trộn đều.

Sau khi làn da được vệ sinh sạch sẽ thì bạn thoa đều hỗn hợp lên trên da.

Để khoảng 15-20 phút, sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm.

Cứ thực hiện 3-4 lần/tuần, đảm bảo làn da sẽ luôn khỏe mạnh, căng đầy sức sống.

Mặt nạ chăm sóc da mặt khô vào mùa đông từ chuối

Chuối chứa nhiều protein và vitamin C, E… giúp da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh, chống lại các tác động gây hại từ môi trường.

Nguyên liệu cần có:

1 quả chuối chín.

1 thìa mật ong.

1 thìa sữa chua không đường.

Hướng dẫn thực hiện

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố, xay thành hỗn hợp sền sệt.

Vệ sinh làn da sạch sẽ.

Thoa đều hỗn hợp dưỡng da lên mặt.

Để khoảng 20 phút, khi hỗn hợp đã khô, bạn rửa lại bằng nước mát.

Hy vọng rằng với những thông tin trên đây từ Bác sĩ Dương Trường Giang- Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược TPHCM sẽ giúp phái đẹp tìm ra cách chăm sóc da phù hợp với bản thân để lưu giữ nét xuân thì rạng rỡ.