Loading...
Bệnh run tay chân ở người cao tuổi là một dạng bệnh lý với những biểu hiện như run tay chân tăng dần, bệnh nếu không điều trị kịp thời người bệnh sẽ hoạt động rất khó khăn.
- Kỹ năng giao tiếp là thứ tối thiểu điều dưỡng viên phải có
- Bệnh đau ruột thừa thường xảy ra ở độ tuổi nào?
Chứng run tay run chân ở người cao tuổi là chứng phổ biến
Theo Kiến Thức Y Dược Việt Nam thì bệnh run tay chân là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi và cần phải được chú ý và có lộ trình trị bệnh thích hợp.
Những nguyên nhân gây bệnh run tay chân ở người cao tuổi
– Cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, nhất là các nhóm vitamin, khoáng chất.
– Bị chấn thương tại não (do sốt cao, rối loạn thoái hóa có di truyền, chứng bệnh đa xơ cứng,…)
– Hội chứng rối loạn thần kinh thực vật: đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
– Do người bệnh thường xuyên dung nạp các loại chất kích thích, chất gây nghiện như thuốc lá, bia rượu, cà phê,…
– Bị nhiễm chất độc (thủy ngân hoặc chì) nặng dẫn đến tổn thương ở hệ thần kinh, quá trình chuyển hóa.
– Do nồng độ hormone ở tuyến giáp tăng nhanh.
Cách chữa trị bệnh run tay chân ở người cao tuổi
Những phương pháp điều trị bệnh run tay chân
Tập thể dục giúp khắc phục chứng run tay chân hiệu quả
Trước hết cần xác định chứng run chân tay thuộc nhóm sinh lý hay bệnh lý. Bạn khó có thể biết được điều này mà cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh. Bệnh nhân trình bày tất cả các triệu chứng nghi ngờ và nói rõ tiểu sử bệnh tình ở quá khứ. Tiếp đến cần tiến hành xét nghiệm (có thể là xát nghiệm nước tiểu, máu,…), chiếu chụp lấy hình ảnh nếu cần thiết. Sau khi biết rõ bệnh nhân mắc bệnh gì bấc sĩ sẽ kê thuốc, hướng dẫn liệu trình điều trị cụ thể.
Một trong những vấn đề hay gặp ở đối tượng trẻ tuổi hiện nay chính là tình trạng stress nghiêm trọng. Gánh nặng đến từ nhiều phía, từ công việc đến các mối quan hệ ngoài xã hội, gia đình, bạn bè… Hậu quả là đau nhức đầu ập đến, mất ngủ triển miên là liên tục bị run tay chân. Để khắc phục các bạn hãy thực hiện những điều sau:
– Nếu tâm lí bị đề nén, lo âu tăng cao thì mức độ run rẩy ở tay chân càng cao. Bạn cần có biện pháp khắc phục cho riêng mình như tạm ngưng mọi công việc, tìm những nơi tạo niềm vui như khu giải trí, nghe nhạc, đọc sách,… Nên suy nghĩ lạc quan, có lối sống tích cực.
– Người bị run tay chân nên chú ý đến hàm lượng chất dinh dưỡng trong bữa ăn, cần bổ sung nhiều hơn các nhóm chất, vitamin như magie, vitamin B,D.
– Tập dưỡng sinh, yoga hoặc bất cứ hoạt động nào bạn yêu thích. Vận động cơ thể sẽ làm tăng lượng máu lên não giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái và còn tăng sức bền cho cơ bắp.
– Tránh xa các nhóm chất có hại cho cơ thể như rượu bia, thuốc lá, nên hạn chế các loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn làm sẵn nhiều hóa chất như lạp xưởng, thịt xông khói, xúc xích,…
– Nếu được bác sĩ hướng dẫn các biện pháp trị liệu vật lý hoặc những động tác khắc phục bạn nên kiên trì thực hiện theo mỗi ngày.
Tìm hiểu sâu về bệnh run tay chân ở người cao tuổi tại đây : http://suckhoenguoicaotuoi.edu.vn/benh-run-tay-nguoi-gia/
Nguồn : https://duocsi.edu.vn
